Biblioteca

En esta pagina irán apareciendo documentos que creemos puedan ser de vuestra ayuda o de vuestro interés,  ya se que no os gusta leer mucho pero a veces se aprenden cosas curiosas, o mejor dicho cosas importantes que nos pueden ayudar.

10- Las mejores Botas.

Otro documento donde nos explican que tipo de botas debemos de utilizar según el césped.

9- Elección de Botas.
En este documento nos explican que tipo de botas debemos de utilizar según el césped y como tiene que ser el mantenimiento de un campo de fútbol con césped artificial.

8- Reglamento General de la Federación de Fútbol de Madrid.
Este es el documento con el reglamento actual de la Federación de Fútbol de Madrid.

7- Cuidado del pie para futbolistas.
Este documento nos ayuda a saber como debemos de cuidarnos los pies.

6- Estiramientos.

En este documento aparece la manera correcta de realizar los estiramientos.

5- El desayuno de un deportista de élite
Este documento nos puede ayudar a mejorar nuestra manera de desayunar, que debemos o que no debemos tomar, en que cantidades, cuando, etc.

4-  La nutrición en el deporte
Este documento es una interesante presentacón realizada por nuestro éntrenador Angel donde nos habla de las recomendaciones generales sobre la alimentación de un deportista.

3-  Plan Nadal
Este documento es un fragmento muy interesante de como Nadal ha llegado donde ha llegado, curioso.

2- La comunicación entre Padres Niños y Entrenador
Interesante presentación para los padres donde en mi opinión refleja exactamente como somos los padres con respecto a nuestros hijos y a los entrenadores, no tiene desperdicio...

1-  Definiciones Técnicas
Documento donde se definen los diferentes tipos de control, golpeo de la pelota, etc.